公式コミュニティ
エアトレDiscordコミュニティ
初心者歓迎。「ひとりでは続かない」を、仲間と一緒なら続くへ。 日々の運動報告や相談ができる、健康活動習慣化を支えるコミュニティです。
参加費無料・匿名参加OK。見るだけの参加も歓迎しています。
Cost
無料で参加
Style
匿名参加OK
Pace
見るだけOK
COMMUNITY VALUE
続けるハードルを、日常の中で下げる。
ひとりで頑張る場所ではなく、小さな行動を共有し、相談し、 称え合える場所として設計しています。
継続できる仕組み
運動や食事の小さな実行をその場で報告できるため、できたことが流れずに残ります。毎日の記録が次の一歩のきっかけになり、無理に頑張り続けなくても習慣として積み上げやすくなります。
初心者でも安心
運動経験や体力に自信がなくても、見るだけの参加から始められます。わからないことや不安を相談しやすい場にしているため、自分のペースを崩さずに行動を増やせます。
AIトレーナーからの簡単アドバイス
今日やることに迷った時は、AIトレーナーの短いアドバイスを参考にできます。難しいメニューではなく、日常生活の中で取り入れやすい行動へ落とし込むことで、始めるハードルを下げます。
JOIN FLOW
参加までの3ステップ
30秒ほどで参加できます。面倒な手続きはありません。
1
Discordアカウント作成
メールアドレスがあれば無料で作成可能。PCでもスマホでも利用できます。
2
招待リンクから参加
このページの参加ボタンをクリックすると、招待画面が開きます。
3
自己紹介してスタート
自己紹介チャンネルで挨拶してみましょう。見るだけの参加からでも大丈夫です。
FAQ