Doウィークエンドヨガ 〜リフレッシュヨガ〜
タグ
ヨガ
場所
東京都 渋谷区 代々木 1-40-4 JGWビル 3階
日付
2023/5/28
URL
【Doウィークエンドヨガ】 〜リフレッシュヨガ〜
日頃の疲れやストレスを解消して、すっきりとした週末を過ごしませんか？
リフレッシュヨガで体をほぐし、心と体のバランスを整えるセッションです。
体をしっかりとほぐして、体の緊張をゆるめます。
深い呼吸で頭もすっきりリフレッシュ。
日ごろ頑張る自分を癒し、気持ちの良い週末を過ごしましょう！
◎こんな方におすすめ
・疲れやストレスを感じている
・呼吸が浅くなりがち
◎運動強度
★★☆☆☆（軽め）
年齢やレベルを問わず、どなたでもご参加いただけます。
ご予約はこちらから！